— 집단 프로그램
힐링 프로그램
자존감 향상 프로그램
■ 대상 : 청소년, 대학생, 성인
■ 시간 : 10시간 (평일, 주말)
- 자존감 저하 요인 상담
- 향상 프로그램 10가지 선정
- 나의 사명문
- 나의 장점 100가지
- 나의 인생 성적표
- 나의 왕년
- 볼링게임 & 다트게임
- 나를 위한 보상과 상장
- 나의 긍정 인생 로드맵
- 나의 Movie Poster
- 실행계획 작성 및 선언
대인관계 향상
■ 대상 : 청소년, 대학생, 성인
■ 시간 : 10시간 (평일, 주말)
- 대인관계 저하요인 상담
- 향상 프로그램 10가지 선정
- 30cm 훈련
- 내 이름 삼행시
- 나의 보물 창고
- 나의 지식과 재능 10가지
- 나의 직업 10가지
- 나의 명함 디자인
- 연사 소개하기
- 나의 미래 이력서
- 실행계획 작성 및 선언
자기개발 / 인생 Roadmap
■ 대상 : 청소년, 대학생, 성인
■ 시간 : 4시간 (평일, 주말)
- 자기 정체성
- 명품 인생 설계
- 나침반
- Navigation
- 인생곡선
- Vision 수립
- Bucket List
- 실행계획
- 선언식
스트레스 관리
■ 대상 : 청소년, 대학생, 성인, 기업
■ 시간 : 4시간 (평일, 주말)
- 긍정 스트레스 (건강)
- 부정 스트레스 (불건강)
- 역장 분석 (FFA & Sum)
- 긍정 스트레스 레벨 업 방안
- 실행 계획
- 원인 분석 (Fishbone Diagram)
- 해결 방안
- 실행 계획
- 부정 스트레스 척도 (High)
- 긍정 스트레스 척도 (Low)
- 스트레스 관리 게임 (척도 기준)
